18日，19日晚上都是睡到第二天2点左右就醒了，之后一直睡不着。

18号晚出去围着小区走了一圈活动身体，回来后复咳，19号白天也出现复咳，喝了两幅我之前配的公开的药，缓和一下，之后又咳，还出现了胸肺发热发烧的感觉，浑身痛，之后我仔细思考，可能是之前温补的中药多了，损伤了肺阴，于是我重新写了个方子，滋养肺阴，在晚上7点过的时候叫我爸爸赶紧出去买药。

药方如下：

玉竹6克，生石膏10克，竹茹6克，麦冬15克，玄参15克，法半夏10克，陈皮10克，生甘草6，桔梗6。

我在喝完之后浑身发冷，全身不舒服。

于是我赶紧用50度水温洗了个热水澡，把背烫热了，之后很舒服。

19号晚上睡觉到20号凌晨两点，醒了，咳嗽，洗了个热水澡，吃了碗泡面，又用40克黄芩煮了一碗药，喝下后好多了。

把空气净化器打开，再打开窗户，一下又感受到了岁月静好。

很舒服，6点左右静静睡去。

白天醒来除了继续有点咳，已经不觉得有其他不适感了

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